반응형 노인여가활동1 어르신 텃밭 채소 가꾸기, 치매 예방에 놀라운 효과가 있습니다 요즘 동네 골목이나 아파트 옆 작은 공터에서 상추와 고추, 깻잎을 정성스럽게 가꾸는 어르신들을 자주 볼 수 있습니다. 얼핏 보면 단순한 취미 활동처럼 보이지만 실제로 텃밭 채소 가꾸기는 치매 예방과 우울감 해소, 신체 활동 유지에 큰 도움이 되는 건강 활동으로 주목받고 있습니다. 특히 초고령사회로 빠르게 진입하면서 어르신들의 건강한 노후 생활을 위한 자연 치유 활동의 중요성이 점점 커지고 있습니다. 그중에서도 텃밭 가꾸기는 비용 부담이 크지 않고 누구나 쉽게 시작할 수 있다는 점에서 많은 관심을 받고 있습니다. 흙을 만지고 식물이 자라는 과정을 직접 경험하는 것만으로도 정서적인 안정감과 삶의 활력을 얻는 어르신들이 많기 때문입니다. 어르신 말벗 및 가정방문 현장에서 어르신들을 만나보면 “아침에 물 주러.. 2026. 5. 15. 이전 1 다음
